La ansiedad consiste en un estado en el que anticipamos, nos sentimos nerviosos y desasosegados.Nos produce tensión.Pero también es normal

Un ataque de pánico consiste en un episodio en el que, quien lo padece, sufre de forma aguda elevados niveles de angustia y ansiedad

Estamos entrando ya en plenas fechas navideñas, deseadas por algunos, temidas para otros y un fastidio para otros cuantos más. Y es que no a