El comer emocional es un fenómeno donde las personas recurren a la comida para manejar sus emociones en lugar de satisfacer el hambre...

Los niños que aprenden a tolerar el aburrimiento desarrollan una mayor capacidad de introspección, adaptabilidad y autoconfianza.

El síndrome del nido vacío es una experiencia emocional que afecta a muchos padres cuando sus hijos se van de casa para comenzar su vida...

La vitamina D juega un papel crucial en la regulación del estado de ánimo y la salud mental. Esta vitamina, que se obtiene...

La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal en el cerebro, principalmente durante la noche. Su función principal es...

La depresión estacional, también conocida como trastorno afectivo estacional (TAE) , es un tipo de depresión que ocurre en ciertas épocas...

El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de agotamiento profesional, ha ganado relevancia en los últimos años

La mitomanía, también conocida como pseudología fantástica, es un trastorno psicológico caracterizado por la tendencia compulsiva a...

El nervio vago es una parte crucial de nuestro sistema nervioso. Conecta el tronco cerebral con casi todos los órganos del cuerpo ,...

La personalidad tipo A se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades coronarias. ¿En qué consiste exactamente esta personalidad y...

A lo largo de las últimas décadas, numerosos estudios han demostrado los beneficios significativos del ejercicio para la salud mental

La personalidad tipo C, también conocida como “personalidad propensa al cáncer” se caracteriza por dos rasgos principales: 1. La...

El Trastorno Bipolar no solo afecta a la persona que lo padece, sino que también tiene un impacto significativo en su entorno familiar.

El perfeccionismo es un rasgo de personalidad que se manifiesta como una búsqueda constante de la excelencia y la perfección en todos los...

El Trastorno Bipolar consiste en una afección compleja y desafiante que requiere un enfoque de tratamiento integral y personalizado.

La pérdida psicógena del apetito es un trastorno alimentario que se caracteriza por la falta de interés en la comida debido a factores...

Las estrategias de afrontamiento son las actuaciones dirigidas a frenar, amortiguar y, a ser posible, anular el impacto y el efecto de la...

El Eje Intestino-Cerebro: Una Perspectiva Psicológica y Psicosomática

La indefensión aprendida tiene profundas implicaciones en la vida de las personas, particularmente en sus relaciones interpersonales