La psicosis no define a una persona. Es una experiencia que puede tener múltiples sentidos, y que merece ser comprendida sin prejuicios.

A lo largo de las últimas décadas, numerosos estudios han demostrado los beneficios significativos del ejercicio para la salud mental

La Amaxofobia  es un intenso miedo a conducir, que perdura en el tiempo y se detona cuando la persona se expone a estímulos relacionados

¿Qué podemos hacer para lidiar con el miedo irracional a las alturas? ¿Cómo saber si sufrimos de acrofobia? Descubre cómo identificarlo

El sesgo de confirmación o sesgo confirmatorio es un fenómeno cognitivo consistente en la tendencia que tiene la mente humana

La validación emocional es el proceso mediante el cual aceptamos lo que sentimos ante las diversas situaciones que vivimos, escuchando lo...

Nuestro cuerpo libera cortisol, una hormona que nos permite afrontar eventos que nos resultan estresantes o peligrosos. El problema está...

La disociación como falta de conexión emocional.Algunos psicólogos definen a la disociación como un mecanismo de defensa inconsciente

El cortisol es conocido por ser tanto un neurotransmisor como una hormona. Se produce en la corteza suprarrenal y ayuda al cuerpo a...