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El síndrome de burnout: Causas, consecuencias y estrategias de intervención
El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de agotamiento profesional, ha ganado relevancia en los últimos años
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14 jun3 min.
La Indefensión Aprendida y cómo puede afectar a las relaciones
La indefensión aprendida tiene profundas implicaciones en la vida de las personas, particularmente en sus relaciones interpersonales
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El efecto Zeigarnik: Por qué toleramos mal lo incompleto
El efecto Zeigarnik, una observación psicológica inicialmente realizada por Bluma Zeigarnik
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La amaxofobia: Cuando tienes miedo a conducir
La Amaxofobia es un intenso miedo a conducir, que perdura en el tiempo y se detona cuando la persona se expone a estímulos relacionados
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1 mar5 min.
La depresión encubierta
a depresión tiene una variedad de formas de expresarse, no únicamente la tristeza y la apatía.Puede estar más cerca de lo que pensamos
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¿Sufres de miedo a las alturas? La acrofobia
¿Qué podemos hacer para lidiar con el miedo irracional a las alturas? ¿Cómo saber si sufrimos de acrofobia? Descubre cómo identificarlo
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Distorsiones cognitivas: La inferencia arbitraria
Cada uno tenemos nuestra forma particular de ver el mundo, de explicarnos y de entender la realidad a nuestro alrededor. Observamos el...
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29 dic 20232 min.
Lo difícil de la Navidad
Estamos en época navideña, en la que abundan los encuentros familiares, incluso con familia que nunca se ve ni mantiene contacto
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24 nov 20233 min.
Las Alucinaciones hipnagógicas
Cuando hablamos de alucinaciones nos referimos a todas aquellas percepciones que, si bien no se basan en estímulos reales, nos hacen...
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4 ago 20232 min.
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23 dic 20222 min.
No estar bien en Navidad también está bien
La Navidad es una época en la que, si bien se espera (o exige) que el Espíritu Navideño esté muy presente, para muchas personas supone...
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9 dic 20223 min.
Falta de interés y ganas: La abulia
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11 nov 20224 min.
La disociación: Un mecanismo de la mente
La disociación como falta de conexión emocional.Algunos psicólogos definen a la disociación como un mecanismo de defensa inconsciente
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28 oct 20225 min.
El síndrome de Peter Pan
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La angustia consiste en un estado afectivo que nos causa malestar, sensación de sofoco, sufrimiento mental e incluso tristeza. Se...
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El cortisol: ¿Cómo afecta a nuestro organismo?
El cortisol es conocido por ser tanto un neurotransmisor como una hormona. Se produce en la corteza suprarrenal y ayuda al cuerpo a...
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29 abr 20222 min.
El suicidio
Se trata del acto por el cual una persona se quita la vida deliberadamente. Según las estadísticas mundiales, más de un millón de...
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