¿Qué es el trauma de apego? Es una herida emocional que se forma cuando las figuras que debían protegernos no lo hicieron de forma segura

La perimenopausia es una etapa de transición en la vida de las mujeres que a menudo llega sin previo aviso y con muchos cambios —no solo...

El síndrome del cuidador es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que afecta a las personas que asumen el rol de cuidar

cuando el deseo de agradar a los demás se convierte en una necesidad constante, podemos caer en la complacencia

Los mitos del amor romántico pueden influir en la forma en que vivimos nuestras relaciones, generando expectativas poco realistas y dinámica

El love bombing es una forma de manipulación emocional que, aunque disfrazada de amor, puede tener efectos negativos.

La Navidad es una época llena de luces, reuniones y celebraciones, pero también puede ser una fuente de estrés emocional y mental.

Los niños que aprenden a tolerar el aburrimiento desarrollan una mayor capacidad de introspección, adaptabilidad y autoconfianza.

El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de agotamiento profesional, ha ganado relevancia en los últimos años

La distimia, o trastorno depresivo persistente, es una condición crónica que puede tener un impacto significativo en la vida de las personas

A lo largo de las últimas décadas, numerosos estudios han demostrado los beneficios significativos del ejercicio para la salud mental

El Trastorno Bipolar consiste en una afección compleja y desafiante que requiere un enfoque de tratamiento integral y personalizado.

La indefensión aprendida tiene profundas implicaciones en la vida de las personas, particularmente en sus relaciones interpersonales

El término "catfishing" se refiere a la práctica de crear identidades falsas en línea para engañar a otras personas

El efecto Forer o efecto Barnum es un fenómeno muy estudiado en psicología social

a depresión tiene una variedad de formas de expresarse, no únicamente la tristeza y la apatía.Puede estar más cerca de lo que pensamos

Cada uno tenemos nuestra forma particular de ver el mundo, de explicarnos y de entender la realidad a nuestro alrededor. Observamos el...

El sesgo de confirmación o sesgo confirmatorio es un fenómeno cognitivo consistente en la tendencia que tiene la mente humana

Estos trastornos se derivan de las dificultades que se dan en una o varias fases de la respuesta sexual humana