El love bombing es una forma de manipulación emocional que, aunque disfrazada de amor, puede tener efectos negativos.

La Navidad es una época llena de luces, reuniones y celebraciones, pero también puede ser una fuente de estrés emocional y mental.

Los niños que aprenden a tolerar el aburrimiento desarrollan una mayor capacidad de introspección, adaptabilidad y autoconfianza.

El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de agotamiento profesional, ha ganado relevancia en los últimos años

La distimia, o trastorno depresivo persistente, es una condición crónica que puede tener un impacto significativo en la vida de las personas

A lo largo de las últimas décadas, numerosos estudios han demostrado los beneficios significativos del ejercicio para la salud mental

El Trastorno Bipolar consiste en una afección compleja y desafiante que requiere un enfoque de tratamiento integral y personalizado.

La indefensión aprendida tiene profundas implicaciones en la vida de las personas, particularmente en sus relaciones interpersonales

El término "catfishing" se refiere a la práctica de crear identidades falsas en línea para engañar a otras personas

El efecto Forer o efecto Barnum es un fenómeno muy estudiado en psicología social

a depresión tiene una variedad de formas de expresarse, no únicamente la tristeza y la apatía.Puede estar más cerca de lo que pensamos

Cada uno tenemos nuestra forma particular de ver el mundo, de explicarnos y de entender la realidad a nuestro alrededor. Observamos el...

El sesgo de confirmación o sesgo confirmatorio es un fenómeno cognitivo consistente en la tendencia que tiene la mente humana

Estos trastornos se derivan de las dificultades que se dan en una o varias fases de la respuesta sexual humana

Consejos para mejorar tu forma de resolver conflictos en tus relaciones

El efecto Pigmalión habla de cómo una persona puede modelar a otra, influyendo en ella y , por tanto, en su conducta. Las creencias que...

Existen personas que sólo viven en los extremos: O todo blanco o todo negro, sin grises, sin matices. Tienen tendencia a polarizar la...

¿Alguna vez te han dicho que eres exagerado/a, demasiado sensible o te han hecho dudar de tu propio juicio? ¿Alguien ha cuestionado...

Nuestro cuerpo libera cortisol, una hormona que nos permite afrontar eventos que nos resultan estresantes o peligrosos. El problema está...